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習慣についてお堅い文章を書いてみた

慣れると事が上手くいく。人は行動を起こす時にうんうん考える。このうんうん考えている時、前頭葉が活性化している。人間の脳の前方に前頭葉はある。ただ、同じ行動を繰り返すと、前頭葉ではなく小脳を使うようになる。イチローがバットを振ってボールを打つ時、うんうん考えては打たず、さらっと何も考えずに反射的に打っている。この時、イチロー前頭葉ではなく小脳を使って習慣化された行動を繰り返している。習慣化された行動を繰り返すと、エネルギー消費量が少なくて楽ができる。楽が出来るのにも関わらず、それなりの結果が伴う。習慣の力は甚だしい。習慣を見直すことで、人生が好転する。